Bau yang harum, adakah terdapat justifikasi saintifik?

November 24, 2022

Dalam kadar kehidupan yang pantas, keletihan mental dan fizikal adalah perkara biasa. Mungkin anda hanya memiliki malam, mungkin ketika anda berada di atas katil, atau ketika anda mandi air panas.

Nice smell, is there any scientific justification?

Minyak pati untuk aromaterapi dan lilin wangi kadangkala adalah perkara yang ajaib. Dari satu segi, mereka bukan sahaja boleh membantu anda berehat, tetapi juga memberi anda satu lagi kehidupan yang indah.

Minyak pati aromaterapi merujuk kepada sejenis minyak pati yang diekstrak daripada bunga, daun, kulit buah, kulit kayu, dll. Kami memanggilnya minyak pati. Minyak pati adalah ekstrak tumbuhan aromatik yang sangat pekat. Aromaterapi adalah seni menggunakan minyak pati untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.

Lilin wangi adalah cara yang lebih tradisional untuk mengisi rumah anda dengan wangian.

Pada malam yang tenang atau apabila anda perlu mencipta suasana romantik, lilin adalah salah satu hiasan utama, nyalaan api yang menari dan haruman yang tersebar secara spontan membangkitkan perasaan hangat, dan aromanya melegakan tekanan dan kebimbangan hidup.

Ia boleh diletakkan di mana-mana tempat yang sesuai, seperti pejabat atau bangunan kediaman. Ia adalah salah satu kaedah aromaterapi yang popular di Eropah dan Amerika.

Aromaterapi

Kebimbangan tekanan adalah terlalu biasa dalam kehidupan yang sibuk: apabila anda lewat untuk mesyuarat, membuat pembentangan penting kepada bos anda, atau bergaduh besar dengan pasangan anda, jantung anda berdegup kencang, jantung anda berdebar-debar. , ia adalah tumpuan yang sukar.

Selain itu, kebimbangan adalah penyakit mental yang paling biasa, yang menjejaskan lebih daripada 18% orang dewasa setiap tahun.

Aromaterapi, bantuan terbesar bagi kami, adalah untuk mengurangkan kebimbangan dan emosi negatif lain yang disebabkan oleh tekanan.

Sejak zaman purba, perubatan tradisional Cina telah melaksanakan fungsi "mengembalikan limpa dengan wangian, memanaskan kekeringan dan menghilangkan kelembapan, menghilangkan rasa pedas dan meningkatkan qi, mendalamkan qi dan mengurangkan bengkak dan bengkak."

Dengan cara ini, aromaterapi boleh digunakan sebagai pelepas tekanan tambahan, membantu melegakan kebimbangan dan berehat.

↓↓↓

Rosemary: Ia meningkatkan mood dan meningkatkan ingatan, yang merupakan salah satu sebab rosemary sangat popular. Ia juga membantu untuk berfikir. Di Eropah, ia juga merupakan ubat rakyat kecil untuk sakit kepala dan migrain. Nota: Elakkan penggunaan oleh pesakit hipertensi dan wanita hamil.

Eucalyptus: Ini adalah ubat selsema semulajadi yang boleh menghalang hidung berair. Nota: Elakkan penggunaan pada pesakit dengan hipertensi dan epilepsi.

Chamomile: menenangkan badan dan minda, mempunyai kesan menenangkan pada orang yang ketakutan, bayi dan kanak-kanak. Lilin herba sangat sesuai untuk ibu hamil dan bayi.

Mawar. Ia mempunyai kesan antidepresan dan menenangkan, menenangkan emosi, melegakan potensi ketegangan dan mengeluarkan hormon yang membuat orang gembira. Di samping itu, ia juga mempunyai kesan anti-radang, koleretik, diuretik dan hemostatik. Awas: Elakkan penggunaan oleh wanita hamil.

Lavender: mempunyai sifat menenangkan, melembutkan dan mengimbangi. Boleh memulihkan ketegangan kepada keadaan tenang, membantu tidur dan melegakan sakit kepala. Selain itu, lavender juga merupakan anti-radang dan penawar semulajadi yang boleh digunakan untuk selsema, batuk dan bronkitis, ia juga cukup berkesan untuk mencegah gigitan nyamuk. Nota: Pesakit dengan hipotensi dan wanita hamil harus mengelakkan penggunaannya.

Pudina: Menyejukkan, menyegarkan dan membersihkan minda, terutamanya berkesan untuk perut dan ketidakselesaan penghadaman. Ia juga sangat berguna untuk masalah pernafasan seperti batuk kering, kesesakan sinus, asma, bronkitis dan lain-lain, dan boleh mencegah selsema. Awas: Elakkan penggunaan oleh wanita hamil.

Lemon: Bau yang menyegarkan untuk membantu anda menyegarkan dan mengekalkan kejernihan mental. Memulihkan aktiviti sel darah merah, menguatkan sistem imun dan membantu melawan penyakit berjangkit adalah kesan penyembuhan yang paling ciri lemon. Aroma yang menyegarkan membantu menyegarkan dan mengekalkan kejernihan mental.